肉離れ

スノーボードで下手な転び方をして左足のふくらはぎを負傷してから約10日
痛みも和らぎ、通常の歩行にはほぼ支障はないが、階段の上り下りはまだ辛い。
なにより、内出血で足首辺りが青黒く変色しむくんでいて、触ると痛いのがなんともかんとも。

さらに、数日前から左肩に違和感があり、角度によっては痛みで腕が上がらないことも。
これは、果たして四十肩か、それとも転んだ時の打撲の後遺症か？

スノーボードを始めて十数年、ここまでの怪我は初めてだが、こんな怪我をするのも、怪我の治りが悪いのも歳食ったってことなんだろうか？